Demper
“Ik wil het graag goed houden met iedereen.”
SYSTEMISCH COACHEN • FAMILIEPATRONEN • JOUW PLEK
Je eigenlevenleven
Hoeveel van het leven dat jij leeft, is eigenlijk van jou?
Je zorgt. Je regelt. Je houdt rekening met anderen. Misschien weet je inmiddels heel goed wat je niét meer wilt. Maar weet je ook wat jij wél wilt - als je even niet hoeft te voldoen aan verwachtingen?
Maak kennis met mij
Herkenbaar?
Misschien ben jij niet zomaar zo.
Zinnen die ik vaak hoor in gesprekken
Wie van deze vier ben jij?
Drager
“Als ik het niet doe, wie doet het dan?”
Doorzetter
“Niet zeuren, doorgaan.”
Dwarsligger
“Ik bepaal zelf wel wat ik doe.”
Rust
Veel mensen zijn druk. Ze komen er in het dagelijks leven niet aan toe om stil te staan bij hoe het écht met ze gaat. Altijd druk zijn en bezig blijven is een traumareactie waarmee je je onverwerkte gevoelens kunt blijven onderdrukken. Vertragen en verstillen zijn dé sleutels om ruimte te maken voor voelen.
Beweging
Mensen zijn altijd in ontwikkeling. Met elkaar, zonder elkaar. In families, in teams, in organisaties. Het systemisch bewustzijn geeft inzicht in het waarom van ons zijn en doen. Door het aan te kijken en aan te gaan ontstaat er ruimte voor beweging. Zo draag ik bij aan de ontwikkeling van mens, organisatie en maatschappij.
Mijn missie
"Alles wat aandacht krijgt groeit en alles wat gezegd, gehoord, gezien en gevoeld mag worden geeft Rust én Beweging!"
Mijn methode & online programma
Je eigen leven LEVEN
Van gevormd zijn door je verleden naar vrijer kiezen in het heden.
L
Loskomen
van familiepatronen. Waar kom ik vandaan?
E
Erkennen
wat er is. Wie ben ik?
V
Verbinden
met jezelf. Wat wil ik?
E
Eigen plek
innemen. Hoe wil ik leven?
N
Nieuw leven
vormgeven. Wat ga ik doen?
De tussenruimte
Niet meer wie je was. Nog niet wie je wilt zijn.
We willen vaak snel naar de oplossing alleen verandering vraagt soms dat je even niet weet. Dat je niet meteen opnieuw gaat aanpassen, oplossen of presteren. Eerst vertragen kan soms nodig zijn.
Werken met mij
Kies hoe jij wilt beginnen
Herken je dat: je zorgt voor iedereen, en weet niet meer wat je zelf wilt? Kies de vorm die bij jou past.
Stap 1 • Kennismaken
Proefsessie
Ervaar in één sessie wat systemisch kijken met je doet.
- Eén sessie van 45 minuten
- Online
- Geen vervolgverplichting
Stap 2 • Verdiepen
1-op-1 traject
Samen onderzoeken we nieuwe mogelijkheden, zodat je met vertrouwen een volgende stap kunt zetten.
- Persoonlijk traject van minimaal 5 sessies
- Systemisch werk en 1 op 1 opstellingen
- Tussentijds contact tussen de sessies door waar nodig
- Start met een schriftje en een pen: je noteert je eigen voortgang
Stap 3 • Leren
Masterclass
Ontdek in een dag hoe verborgen patronen in jouw systeem werken.
- In kleine groep
- Systemische oefeningen en opstellingen
Stap 4 • Zelf doen
Online programma
Je eigen leven LEVEN in vijf stappen, in je eigen tempo.
- Vijf modules: Loskomen, Erkennen, Verbinden, Eigen plek, Nieuw leven
- Video's, visualisaties en werkbladen
Binnenkort meer informatie
Mijn boek
Wat is haar naam?
Wil je lezen hoe ik zelf met mijn patronen ben omgegaan? In mijn boek neem ik je mee in mijn persoonlijke zoektocht naar familiegeschiedenis, verlatingsangst, relaties en wat generaties lang kan doorwerken.
Verder luisteren & lezen
Je eigen leven leven
Podcast
Je eigen leven leven
Gesprekken over familiepatronen, relaties, emoties, loyaliteit en je eigen plek.
YouTube
Kijken en luisteren
Liever kijken? De nieuwste video's staan op YouTube.
Blog
Nieuwste verhalen
26 oktober 2026 | Emoties
Boosheid die blijft hangen: wat zit eronder?
Blijft boosheid maar hangen? Boosheid kan kracht geven en grenzen bewaken, maar soms is ze een laag over iets anders. Zo kijk je verder.
Lees verder
25 oktober 2026
Faalmoed: waarom durven falen je verder brengt dan blijven twijfelen
Wat is faalmoed? Lees waarom durven falen je verder kan brengen dan blijven twijfelen en hoe oude patronen je keuzes beïnvloeden.
Lees verder
19 oktober 2026 | Relaties & patronen
Je partner is niet verantwoordelijk voor jouw geluk
Verwacht je dat je partner je gelukkig maakt? Lees waarom die opdracht onmogelijk is en hoe je eigen jeugd daarin kan meespelen.
Lees verder
Over Mathilda
Waar anderen inzoomen, zoom ik uit.
Van nature ben ik sensitief naar mens en organisatie. Daarnaast beschik ik over een systemisch brein, dat op zoek gaat naar de patronen en systemische dynamieken.
Van corporate antropoloog tot systemisch coach en opsteller. Ruim twintig jaar gaf ik leiding in onderwijs en zorg, van directeur tot regiodirecteur van vijftien locaties. Alle facetten van het leidinggeven ken ik goed.
Ik ben streng op het proces en warm naar jou. Bij mij mag alles gezegd, gezien, gehoord en gevoeld worden - ook wat je liever (nog) verbergt.
“Soms kom je iemand tegen die je niet vertelt welke kant je op moet, maar die je helpt weer op je eigen plek te gaan staan. Dankjewel voor je warme-strenge begeleiding, je veilige ruimte en de systemische inzichten die mij zo hebben geholpen. Je hebt me niet veranderd, maar me geholpen mezelf weer terug te vinden.”
Vallen is niet zo erg, blijven liggen wel.
